Udisanje kisika = preokretanje starenja?
Kisik je važna tvar potrebna za ljudsko disanje. Kisik ulazi u ljudsko tijelo kroz pluća i crvene krvne stanice ga prenose do različitih tkiva i organa ljudskog tijela, osiguravajući prehranu za metabolizam stanica. Međutim, kako ljudsko tijelo stari, njegov kapacitet unosa kisika nastavlja opadati. Prema studiji koju je proveo profesor Hermrnasen 1973. godine:
1. Odrasla osoba od 70 kg udahne oko 20 000 puta dnevno i udahne oko 0,75 kg kisika dnevno.
2. Kapacitet apsorpcije kisika kod žena doseže vrhunac između 15. i 25. godine života i opada po stopi od 2,5% godišnje.
3. Kapacitet apsorpcije kisika kod muškaraca doseže vrhunac između 20. i 30. godine života i opada po stopi od 2% godišnje.
Starenje je prirodni fiziološki proces ljudskog tijela i nepovratna pojava. Međutim, na starenje utječu mnogi čimbenici, uključujući čimbenike okoliša, genetske čimbenike, psihološke čimbenike, bolesti, način života itd. Rezultat je interakcije više čimbenika.
Što je "teorija starenja uzrokovana hipoksijom"?
Neki znanstvenici vjeruju da individualno starenje počinje rođenjem. U tom smislu, ljudski životni proces je proces starenja. Štoviše, kronična hipoksija i starenje su međusobno uzročno povezani. Kronična hipoksija ubrzava naše starenje, a samo starenje donosi kroničnu hipoksiju tijelu.
Nakon ulaska u starost, osnovne fiziološke funkcije ljudskog tijela degeneriraju, uključujući degeneraciju kardiovaskularnog sustava, dišnog sustava i središnjeg živčanog sustava. Gore navedeni rezultati fiziološkog starenja izravno uzrokuju smanjeni unos kisika kod starijih osoba, smanjenu sposobnost transporta kisika i smanjenu učinkovitost korištenja kisika, što uzrokuje da su cijela tjelesna tkiva u stanju kronične hipoksije u različitim stupnjevima.
Ako je tijelo u stanju kronične hipoksije, smanjit će se i kisik koji se prenosi do organa, a funkcije organa bit će pogođene ili čak neće moći funkcionirati, što uzrokuje razne kronične bolesti, degeneraciju fizioloških funkcija i ubrzano starenje. Stoga su ljudsko starenje i kronična hipoksija dvije strane iste medalje i utječu jedna na drugu.
Godine 1969. strani znanstvenici izmjerili su da se parcijalni tlak kisika u arterijama starijih osoba smanjuje za 3 mmHg za svaku godinu života, odnosno da se parcijalni tlak kisika postupno smanjuje s godinama, što rezultira hipoksijom - poznatom i kao "teorija starenja uzrokovana hipoksijom".
Kisik čini najveći udio tvari potrebnih ljudima, do 61%, zatim slijedi ugljik s 20%, a vodik s 12%. Ostatak poput dušika, kalcija, klora, fosfora, sumpora, fluora, natrija, magnezija i željeza čini vrlo male udjele.
Kronična hipoksija i uobičajene gerijatrijske bolesti
- Mnoge gerijatrijske bolesti su kronične bolesti koje mogu utjecati na opskrbu tijela kisikom ili biti uzrokovane hipoksijom. Ukratko, uglavnom su povezane s kisikom.
- Mozak je organ s najvećom potražnjom za kisikom u ljudskom tijelu i izuzetno je osjetljiv na hipoksiju.
- Kada se hipoksija prvi put pojavi, ljudsko tijelo će reagirati kompenzacijskim zaštitnim odgovorom.
- Ako kompenzacijske reakcije ne uspiju zadovoljiti potrebe tijela, oštećenje moždanih stanica bit će teško oporavljivo. Nakon toga će se razviti niz patoloških promjena u vitalnim organima poput srca, pluća, jetre i bubrega.
Kako nadoknaditi "izgubljeni" kisik?
Starenje je prirodni fiziološki proces ljudskog tijela. Udisanje kisika ne može uistinu postići "obrnuti rast" starenja, niti može u potpunosti izbjeći štetne učinke raznih gerijatrijskih bolesti. Međutim, može smanjiti težinu većine gerijatrijskih bolesti, spriječiti pogoršanje bolesti, potaknuti oporavak i usporiti proces starenja.
Redovitim i pravovremenim nadopunjavanjem unosa kisika, starije osobe mogu izravno nadoknaditi gubitak esencijalne opskrbe kisikom zbog smanjene fiziološke funkcije, kako bi održale normalnu funkciju različitih organa u tijelu.
Vrijeme objave: 04.08.2025.